E-böcker

Sök bland e-böcker och e-ljudböcker

E-böcker

Någon läser en e-bok på en surfplatta

Du hittar alla våra e-böcker/e-ljudböcker i katalogen, där du söker bibliotekets alla typer av media.

I bibliotekets katalog ser du om en bok finns som t ex pappersbok, cd-bok eller e-bok.

Du använder ditt bibliotekskort och PIN-kod när du lånar. 

Du kan låna max 2 e-böcker/e-ljudböcker per 7-dagarsperiod.

Lånetiden är 28 dagar.

Du kan inte göra omlån på en e-bok/e-ljudbok. Vill du låna boken en gång till får du göra ett nytt lån.

Du behöver inte lämna tillbaka e-böcker/e-ljudböcker. När lånetiden är slut så upphör filen att fungera, men den ligger kvar på din enhet. Du måste själv radera den från ditt läsprogram.

Söktips

  • Testa att söka efter något i det vanliga sökfältet. Sök på "*" för att söka upp allt. Sedan kan du filtrera på medietyp "E-bok" i sökresultatet.
  • För att hitta bara e-böcker klickar du på kugghjulssymbolen för utökad sökning. Välj sedan "E-bok" som medietyp och kombinera med någon annan sökning.

Kom igång:

  1. För att kunna läsa nedladdade e-böcker krävs ett Adobe ID.
  2. Du behöver också ett särskilt program beroende på vilken typ av enhet du använder.
  3. Logga in här på vår webb.
  4. Sök upp boken.
  5. Klicka på ”Låna: Ladda ner".
  6. Öppna ditt läsprogram.
  7. Läs!

Nya e-böcker

225373
Av: Persson, Jesper
226849
Av: Förlag, Nicotext
227169
Av: Axelsson, Ida
227156
Av: Sandblom, Josefine
227142
Av: Olsson, Sara H
227184
Av: Svanfeldt, Fredrik
227415
Av: Adolfsson, Maria
224949
Av: Lindahl, Inger
224942
Av: Södergran, Alexandra
227487
Av: Högstrand, Olle
224927
Av: Bergquist, Milena

De 21 mest lånade e-böckerna

226360
E-bok:Drömmen runt hörnet:2019
Av: Dillon, Lucy
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
”Drömmen runt hörnet” är Lucy Dillons åttonde bok på svenska, en varm feelgoodroman med ingredienser som hemlig kärlek och härliga hundar. Här handlar det om Lorna som har sökt sig tillbaka till Longhampton för att förverkliga en dröm.Lorna är plågsamt medveten om att hon måste hantera spöken från det förflutna. Hennes förr så tajta familj har splittrats och slutat att prata med varann. Och själv har hon en hemlig kärlek. Av sin väninna Betty har hon lärt sig att mod är något man sätter på sig som rött läppstift, även om paniken bultar i kroppen. Nu känner sig Lorna ungefär lika modig som Bettys ängsligt darrande tax.Men till slut vågar hon öppna sig mot livet och kan se världen med nya ögon. Det är aldrig för sent att börja om!Översättare: Ann Björkhem [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
223050
E-bok:Allt eller inget
Av: Ahrnstedt, Simona
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Simona Ahrnstedt – Sveriges romancedrottning – är tillbaka!Lexia Vikander är copywriter på en reklambyrå och älskar sitt arbete. Ändå känns det som om hon inte riktigt passar in. Som om alla andra kvinnor i reklamvärlden är självsäkra och perfekta. Alla utom hon. Dessutom är det stökigt på jobbet. En ny ägare har tagit över, och ryktet säger att många ska få sparken. Lexia saknar både formell utbildning och vassa armbågar och är inte den självklara stjärnan.För att trösta sig själv sitter hon i en bar och dricker alldeles för många rosa drinkar. Ingen flirtar med henne, och hon tänker än en gång att hon verkligen inte förstår sig på män. Men plötsligt sitter han bredvid henne, den snyggaste man hon kan tänka sig. Och han ser henne, verkligen ser henne.Adam Nylund är en hård man. Han är värstingen från förorten som blev vd och är känd för sin hänsynslösa stil. Nu är han i Stockholm för att rensa upp på reklambyrån hans vän har impulsköpt; för att sålla agnarna från vetet. Egentligen vill han bara fokusera på arbetet.Men kvinnan på barstolen intill väcker hans intresse. Kanske är hon precis den avkoppling han behöver innan han startar sitt nya jobb. Han ser henne. Och han gillar det han ser. I alla fall tills hon fyllekysser honom och sedan kräks på hans skor. På måndag morgon möts de igen. Lexia och hennes nya chef: Adam.Allt eller inget – en roman om starka kvinnor, het passion och alla de krav vi försöker leva upp till.Om En enda risk”Med sin nu fullbordade trilogi har Ahrnstedt åstadkommit en välskriven, intelligent romance … Man kan glatt försvinna in i 500 sidor myskoma men Ahrnstedt har också en bittert realitysmakande grund att stå på.” Borås Tidning”Romantisk berättelse med explicit erotik, men Simona Ahrnstedt lyckas göra den både spännande och väva in åtskilliga samtidsfrågor. Lite som en tidig Liza Marklund, fast där romantiken driver intrigen i stället
för mord.” Lotta Olsson i Dagens Nyheter”Själva grunden i En enda risk är precis densamma som i Ahrnstedts andra romaner. Det handlar om starka kvinnor som själva väljer sina liv. Språket är relativt enkelt, berättarstilen rapp och slutet lyckligt, och det är banne mig bra så.” Dalademokraten”Läser Simona Ahrnstedts nya och senaste bok En enda risk. Gillar både Simona som författare och person! Jag har varit ett fan av hennes böcker i flera år. Ingen är gladare än jag!” Magdalena Graaf”Ahrnstedt levererar kärlek, drama och riktigt bra sex. Och framför allt ett happily ever after. Precis så som en ruggigt bra romance ska vara. Jag har skrivit det förr och skriver det igen: Simona Ahrnstedt kan riktigt bra romance. Hon ÄR romance.” Linas guldkorn ”Jag får verklighetsflykt samtidigt som jag stärks i tron på en jämlik kärlek. Det mest underbara är dock hur Simona skriver så man som läsare är klistrad vid boken och omgivningen bara försvinner. Man engagerar sig totalt i personernas liv. Det här är helt enkelt romance när den är som bäst.” Boktokig ”Det är bara att gratulera Simona till ytterligare en romantisk fullträff och räkna dagarna tills man får läsa ännu en.” Beas bokhylla ”Jag läste, och läste, och läste lite till. Dröp i säng 01.30 och fortsatte nästa dag. Det var riktigt länge sen jag verkligen slukläste en bok på det sättet, och egentligen behöver jag inte säga så mycket mer om den än så eftersom det från min sida betyder toppbetyg.” Carolina läser ”Svensk romance – i händerna på en lysande, feministisk författare som Simona Ahrnstedt, som kan romancegenren som ingen annan – finns egentligen bara ett ord. Mäktigt.” Elisabet Nielsen & Romanceportalen  [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
225058
E-bok:Lång väg till rättvisa:2019
Av: Baldacci, David
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Ole, dole, doff ... Det har etsat sig fast för alltid i Atlee Pines minne - kidnapparens fasansfulla ramsa när han valde mellan sexåriga Atlee och hennes tvillingsyster Mercy. Mercy blev bortförd, Atlee skonades. Hon återsåg aldrig sin syster igen.    Tre decennier efter den fruktansvärda natten arbetar Atlee Pine för FBI:s Arizona-avdelning där hon ensam ansvarar för Grand Canyon. När en turist försvinner spårlöst djupt inne i Grand Canyon kallas Pine in för att leda utredningen. Det visar sig snart att turisten inte rest till Grand Canyon för att beundra det dramatiska landskapet. Men när Pine börjar få ihop intressanta ledtrådar i fallet blir hon plötsligt bortkopplad från utredningen. Att vägra lyda order kan äventyra hennes karriär vid FBI, men om hon inte fortsätter utreda fallet på egen hand riskerar hon nationens säkerhet. Atlee Pine tvingas till ett ödesdigert beslut.  Lång väg till rättvisa är första delen i bästsäljaren David Baldacci nya serie om den iskalla och intelligenta ensamvargen Atlee Pine.     Om Baldaccis tidigare böcker: »Boken har ett otroligt sug, den är väldigt välskriven och har en historia som är extremt trovärdig. Så nära en femma man kan komma.» Magnus Utvik, Gomorron Sverige     DAVID BALDACCI föddes 1960 i Richmond i Virginia och är en av världens mest populära författare. Hans böcker är översatta till fler än 45 språk och har sålt i mer än 130 miljoner exemplar i över 80 länder. Samtliga av hans böcker har legat på New York Times bästsäljarlista. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
216596
E-bok:Vild eld:2018
Av: Cleeves, Ann
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Helena och Daniel Fleming flyttar med sina barn till den avlägset belägna orten Deltaness på Shetlandsöarna för att få en nystart. Sonen Christopher har autism och föräldrarna hoppas att en mindre skola ska ge honom bättre stöd än han fått på sin förra skola i London. Men familjen märker snart att alla i det lilla samhället inte är lika glada över deras ankomst. Någon skickar Helena små teckningar av en streckgubbe i en snara.Det visar sig att den tidigare ägaren av familjen Flemings nya hus begick självmord genom att hänga sig i ladan på gården. När Emma Shearer, barnflicka hos traktens läkare, hittas hängd i samma lada rubriceras dödsfallet som mord, inte självmord. Inom kort sprids skvallret om hennes förhållande med Daniel som en löpeld, och fallet hamnar på Jimmy Perez bord. Kommer Perez att lyckas hitta Emma Shearers mördare innan familjen Fleming har krossats för alltid? Vild eld är den totalt sett åttonde boken i Ann Cleeves Shetlandserie och del fyra i den nya kvartetten. Cleeves böcker ligger till grund för teveserien Shetland, som sänts på SVT.Översättare: Jan Järnebrand [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
227424
E-bok:Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Av: Hansen, Anders
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud! [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
227969
E-bok:Åtta månader
Av: Montelius, Magnus
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Efter ett tips avslöjar journalisten Nina Wedén utrikesministern som sexköpare. När den karismatiske men oprövade Jacob Weiss utses till ny minister blir Nina till sin förvåning hans pressekreterare. Runt Weiss cirkulerar såväl rykten som tvivelaktiga medarbetare och när en chefstjänsteman hittas hängd inser Nina att något är fruktansvärt fel. Och spåren leder mot hennes egen hemliga källa. [Elib]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
219563
E-bok:Så får du bättre resultat på högskoleprovet
Av: Ollén, Sophie
Språk: Svenska
Hylla: Ea/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Så fixar du högskoleprovet en gång för alla! Praktiska råd och tips så att man kan förbereda sig maximalt både psykiskt och kunskapsmässigt. Högskoleprovet innebär en andra chans att komma in på sin drömutbildning. Det kan helt enkelt vara livsavgörande. Men hur lyckas man få toppresultat? En del lyckas direkt utan att ha övat överhuvudtaget, men för de allra flesta lönar det sig verkligen att komma väl förberedd till provdagen. Mycket av det som testas i högskoleprovet tar lång tid att lära sig, men i detta ligger också nyckeln det går att lära sig! Det här är inte en tjock telefonkatalog bestående av gamla högskoleprov. Författarna vill i stället visa hur uppgifterna i högskoleprovet är uppbyggda, vad syftet med dem är och hur man ska tänka för att lösa dem. Om man bättre förstår detta minskar risken att man går i vanliga fällor. Boken är indelad i tre delar. Del ett handlar om hur högskoleprovet är uppbyggt, praktiska förberedelser och tips inför provdagen. Del två handlar om högskoleprovets kvantitativa delar och innehåller en genomgång av den matematik som krävs för att kunna svara på uppgifterna samt tips på hur man kan lösa uppgifterna snabbare. Sista delen behandlar de verbala delarna och innehåller information om och analys av de olika typer av texter, svarsalternativ och ord som förekommer. Även här finns tips för att snabba på uppgiftslösningen och för att undvika fallgropar. "I denna mycket sakligt och praktiskt inriktade bok presenteras högskoleprovet, tankarna bakom och provets uppläggning. Läsaren får många kloka och användbara tips om hur man uppfattar det väsentliga i uppgifterna och systematiskt och effektivt arbetar sig genom provets delar för att kunna maximera resultatet.[...] Boken kan vara till mycket stor nytta för alla, från gymnasieåldern och uppåt, som vill försöka ta denna väg till högskolan och det önskade framtidsyrket." - Bibliotekstjänst [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
201096
E-bok:Hetta:2014
Av: Child, Lee
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Jack Reacher – en tuff, tystlåten individualist som går sina egna vägar utan att väja för någonJack Reachers rastlösa själ har fört honom till Texas. Efter ett oönskat mellanhavande med en civil polis i Lubbock bestämmer han sig för att det är klokast att lämna staden. I den dallrande, 40-gradiga sommarhettan försöker han snabbt ta sig därifrån genom att lifta. Förmodligen det sämsta sättet för en 1,93 lång, kraftigt byggd och orakad man som inte verkar upplagd för småprat. Han har därför inte väntat sig att någon som Carmen ska ta upp honom. Hon är ensam och kör en stor Cadillac. Hon har en liten dotter, Ellie, och en våldsbenägen make som snart kommer ut från fängelset.Reacher har aldrig kunnat motstå en kvinna i svårigheter. Och på Carmens ranch finns det gott om den varan: lögner, fördomar, hat och död. Hennes mans familj är fientligt inställd och polisen vågar hon inte lita på. Om inte Reacher kan hjälpa henne, vem kan? [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
224801
E-bok:Högspänning:2019
Av: Bromander, Henrik
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Lotta trivs med sitt arbete som svensklärare, men så börjar saker hända. Eleverna bråkar om sina betyg och skolledningen har åsikter om undervisningen. Ett efter ett uppträder så symptomen: hudutslag, värk och sömnsvårigheter. Efter en tids tvivlande landar Lotta i insikten om att hon blivit elöverkänslig. Det här är starten på en resa in i en sjukdom, eller snarare en identitet, som inte ens slutar när Lotta tvingas lämna hus och hem bakom sig och dra till skogs. Till slut bestämmer hon sig för att slå tillbaka. Högspänningär en berättelse om en stigmatiserad människa i fritt fall i vår moderna välfärdsstat. En udda skildring av en helt vanlig person som drabbas av ett lika omdebatterat som plågsamt tillstånd. Det är Henrik Bromanders fjärde roman, efter den uppmärksammade Bara en kram. [Elib]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
209139
E-bok:Kallbrand:2018
Av: Börjlind, Rolf
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
På Mekongfloden i Thailand glider den förre polisen och uteliggaren Tom Stilton fram i en primitiv kanot. I fickan har han ett foto på en okänd man och namnet på en försvunnen flodbåt. Han är på väg in i Gyllene triangeln, på jakt efter en mörk hemlighet - en resa som får honom att rannsaka sig själv och försöka försonas med ett brott han nyligen begått.Samtidigt får Olivia Rönning ett specialuppdrag. En familj har sprängts ihjäl i sin bil, dådet har skakat om Sverige. En gärningsman grips och fälls. Men en dag kontaktas Olivia av den pensionerade kriminalkommissarien Mette Olsäter, som tror att det har begåtts ett skandalöst justitiemord och vill att Olivia ska ta upp utredningen igen. En utredning som leder henne in en värld av sexuella övergrepp och män som är beredda att göra allt för att bevara sin makt.Kallbrand är den femte boken om Tom Stilton och Olivia Rönning. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
195240
E-bok:Ung bråd död
Av: Coe, Tucker
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Ett bestialiskt dubbelmord ... Så brukar det hela börja med Mitchell Tobin, f.d. snut som sadlat om till privat blodhund. Men något är annorlunda den här gången. Allt pekar nämligen ut Tobins unga släkting Robin Kennely som skyldig. Och vad ska man egentligen tro när hon nedsmetad med blod dyker upp på tröskeln med mordvapnet i högsta hugg? Men allt är inte vad det verkar vara, och utan Tobin vet ordet av det börjar liken läggas på hög ...Tucker Coe (1933-2008) var en pseudonym för den amerikanske författaren Donald E. Westlake som skrev ett stort antal romaner och noveller. Flera av dem skrevs under någon av hans pseudonymer; Richard Stark, John B. Allen, Curt Clark, Tucker Coe, Timothy J. Culver, Morgan J. Cunningham, Samuel Holt, Sheldon Lord, Allan Marshall och Edwin West. [Elib]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
218556
E-bok:Lola uppochner:2014
Av: Fagerholm, Monika
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Lolauppochner är en kuslig berättelse om ovanliga människor i ett trångt sammanhang. Sällan har småstadens släpiga dynamik, brådsvärta och humor framträtt så sanna som här.Flatnäs 1994. En ung man hittas livlös i den lilla staden. Mördad, död. Hans namn är Flemming och brottet undersöks av tvillingpoliserna Lilla och Stora Berglund. När mordet på Flemming följs av ytterligare ett brutalt brott mot liv är paniken i staden ett faktum.Kring brotten i Flatnäs, staden där det annars aldrig händer nånting, lever Flatnäsborna. Rullstolsbundna Anita i Kvarnen till exempel, hennes syster Ca Bäck som har en affär med kommunalpampen, och så Jana Marton.Jana Marton är den som återvänder till sin barndoms stad hösten 2011, inbjuden till en middag för att "fira höstens intåg". Till festen anländer överraskande också några personer som är som uppståndna från de döda.Jana Marton konfronteras med minnena från dagen då hon hittade Flemming Petterssons lik vid en sandgrop när hon cyklade till sitt sommarjobb på snabbköpet Gusses. Nu ser hon allt med nya ögon.Monika Fagerholms nya roman är en thriller skriven enligt den fagerholmska dramaturgin. Händelserna nystas upp på ett associativt och strängt logiskt sätt, personerna rör sig kring och förbi varandra, träffas, säger: "Jag vill vara en som det blåser igenom."Omslagsformgivare:Maria Appelberg [Elib]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
220846
E-bok:Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi:2014
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
"Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar."Ameliacognoscere, som betyder ”att veta”. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns.Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen.Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Omslagsformgivare:Jan Cervin [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
220075
E-bok:I botten av glaset ett hjärta:2015
Av: Ganman, Jens
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
I BOTTEN AV GLASET ETT HJÄRTA är en svidande rolig satir över Sveriges väg från folkhemsidyll till nyliberalt konsumtionssamhälle. Det är en tragikomisk berättelse om ett havererat äktenskap och ett slarvigt förbrukat liv, där igenkänningsfaktorn ofta blir större än man skulle önska. CARSTEN HAR VARIT ETT SJÄLVUPPTAGET SVIN Han har ljugit, supit, betett sig illa och till sist lyckats tutta eld på huset så att till och med hunden dog. Familjen har vänt honom ryggen och på ålderns höst kvarstår inget roligare än att lägga de sista slantarna på ett privat äldreboende – med förhoppningen om att kunna supa ihjäl sig med flärd. Men när det visar sig att exhustrun Angela bor på samma hem vänds Carstens förväntningar om ett ensamt och stillsamt slut på livet till raka motsatsen. "Språket är lysande... och karaktärerna tragikomiskt trovärdiga." – Bibliotekstjänst [Publit]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
200757
E-bok:Den demokratiske terroristen:2006
Av: Guillou, Jan
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Kampen mot de europeiska terroristerna var skoningslös och alla medel blev tillåtna. Så när den västtyska underrättelsetjänsten får ett hett tips om att en terroristgrupp planerar ett attentat i Sverige begär man hjälp för att kunna utradera gruppen. Uppdraget går till Carl Hamilton som tränas av den västtyska säkerhetstjänsten för att därefter infiltrera och förgöra terroristerna. Jan Guillous serie om Carl Hamilton blev omedelbart en stor framgång, som med åren kom att växa till Sveriges största romansuccé genom tiderna. Den demokratiske terroristen är den andra delen i serien och utkom 1987. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
211434
E-bok:Slutbantat : Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut:2018
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Qcb/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Har du också kämpat med vikten i många år? Ibland har det kanske gått åt det håll du vill, men ofta hamnar du förr eller senare tillbaka till ursprungsläget med några eller många kilo fler än du önskar. Självrannsakan och en känsla av misslyckande ligger nära till hands men Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att det är inte din karaktär det är fel på. Vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst och ändå håller sig trådsmala genom hela livet. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är starkt kopplat till vårt inre. Visste du att övervikt kan bero på hur du hade det när du var liten, i vilket område du är född, om du har stressat mycket under ditt liv, vilka föräldrar du växte upp med eller om du haft svåra livshändelser? Allt detta påverkar vad vi äter, hur vi äter och inte minst varför vi äter.Vi behöver alla lära oss mer om vår aptit och mättnad, som många aldrig riktigt lärt sig lyssna på, och som heller inte fungerar speciellt bra hos många överviktiga. I Slutbantat finns verktygslådan där du få olika verktyg att förstå dig själv och ditt ätbeteende bättre men också hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som du ska satsa på. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
187965
E-bok:Svarta vatten:2019
Av: Locke, Attica
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
En sen kväll i Houston 1981. Jay Porter hör ett skrik i mörkret. När han räddar en kvinna från att drunkna i floden öppnar han oavsiktligt Pandoras ask. I sin ungdom var han politisk aktivist, nu är han advokat och väntar sitt första barn. Jays hjältemodiga handling visar sig få omvälvande konsekvenser som hotar inte bara hans karriär och familj utan till och med hans liv. Han dras allt djupare in i ett mysterium vars förvecklingar leder till Houstons absoluta maktelit. Jay inser att han måste konfrontera spöken ur sitt eget förflutna. Svarta vatten är Attica Lockes mycket hyllade debut. En nervkittlande thriller som skickligt kombinerar socialt engagemang och intensiv psykologisk spänning. Boken har nominerats till en rad priser däribland Orangepriset 2010. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
217500
E-bok:Grejen med ordföljd
Av: Lövestam, Sara
Språk: Svenska
Hylla: F/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
Vad är likheten mellan ett subjekt och en sockerkaka? Varför ska man inte jämföra bisatser med tjocka fjärilar, hur kan ett enkelt ”så” vara både mystiskt och hjälpsamt, och hur mycket kan ett bråkigt satsadverbial egentligen ställa till med? Ordföljd är sammanhang, intrikata mönster och den livsavgörande skillnaden mellan ”är inte det där ett stup?” och ”det där är inte ett stup”. I denna uppföljare till de hyllade Grejen med verb och Grejen med substantiv får du äntligen djupdyka i mänsklighetens favorithobby: att foga ihop satsdelar! [Elib]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
195305
E-bok:Pow wow:2019
Av: Orange, Tommy
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
En nykter Jacquie Red Feather försöker hitta tillbaka till familjen hon lämnat bakom sig. Det är därför hon är där. Edwin letar efter sin riktiga pappa. Opal Viola Victoria Bear Shield är där för att se den unge Orvil dansa. Han har lärt sig traditionell indiandans på YouTube och ska uppträda offentligt för första gången. De är alla där för Big Oakland Powwows festligheter. De kommer att få uppleva gemenskap och heliga traditioner. Men också förlust, uppoffring och hjältemod. Tommy Oranges vildsinta, vredgade, roliga och lyriska debut liknar inget annat. Romanen brottas med ett komplext och smärtsamt förflutet, ett arv som bär på lika delar skönhet och andlighet tillsammans med beroendets, våldets och självmordets ok. Orange har hyllats som en ny röst i den amerikanska samtidslitteraturen och det talas redan om boken som en modern klassiker. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
217647
E-bok:Kärleken till Sofia Karlsson:2015
Av: Paulrud, Anders
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Hylla: Hc.01/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
En ängel har sagt honom att han ska finna henne vid världens ände – Sofia Karlsson, Midsommarkransens drottning. Hon är betydligt yngre än han och de har haft en passionerad kärlekshistoria. Och fastän hon har övergivit honom hoppas han förtvivlat att finna henne igen.Nu vandrar han längs pilgrimsleden till Santiago de Compostela, och han går för sitt liv. Han har nyligen genomgått en livshotande sjukdom och i det utsatta läge han befinner sig så vänder den gamla sorgen från hans barndom tillbaka: den biologiska modern som lämnade bort honom och adoptivmamman som övergav honom när han blev vuxen.Kärleken till Sofia Karlsson är en berättelse om en djup livskris och kanske även om ett avskedstagande till en omöjlig dröm om kärleken. Men också om en början till ett liv som är så nytt att det ännu bara skymtar.Anders Paulrud fick 2003 ett stort publikt genombrott med Ett ögonblicks verk – Månadens Boks medlemmar valde den som årets mest omtyckta huvudbok, och av landets bokhandelsmedhjälpare korades den till årets bästa svenska roman. [Elib]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
217528
E-bok:Columbus:2019
Av: Bergreen, Laurence
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Hylla: K/DR
Medietyp: E-bok
Resurstyp: Elektroniskt material
”Ett trollbindande epos, samtidigt ett djupt personligt porträtt av den mest komplexa, fängslande, kontroversiella individ som någonsin satt sin fot på ett skeppsdäck.” USA Today Christopher Columbus reste över Atlanten 1492 för att hitta en handelsväg till Kina. I stället fann han Amerika och den oväntade landstigningen blev en vattendelare i världshistorien. Under det kommande decenniet genomförde Columbus ytterligare tre resor för att finna en snabb handelsrutt till Kina och konvertera människor till kristendomen. De senare resorna var mer strapatsrika och våldsamma, men de visade Columbus blandning av genialitet och vanföreställningar och hans utomordentliga skicklighet som navigatör. Det här är den första stora Columbus-biografin på över 50 år. Boken är rikt illustrerad med bilder och kartor. Bergreen gräver djupt i loggböcker, ögonvittnesskildringar och brev. Detaljrikt och levande ger han den historiska bakgrunden och Columbus framträder som en människa av kött och blod – både hyllad och kontroversiell. [Elib]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna

Sollefteå bibliotek

Öppettider

Måndag: 10.00-18.00
Tisdag: 10.00-18.00
Onsdag: 10.00-18.00
Torsdag: 10.00-18.00
Lördag: 11.00-15.00

Junsele bibliotek

Öppettider

Måndag: 08.00-18.00
Tisdag: 08.00-16.00
Onsdag: 08.00-16.00
Torsdag: 08.00-16.00
Fredag: 08.00-16.00

Långsele bibliotek

Öppettider

Måndag: 13.00-18.00
Onsdag: 10.00-13.00

Näsåkers bibliotek

Öppettider (lunch 12-13)

Måndag: 09-16
Tisdag: 10-19
Onsdag: 09-16
Torsdag: 09-16
Fredag: 09-16 (jämn), 14-20 (udda)

Ramsele bibliotek

Öppettider

Måndag: 14.00-16.00
Tisdag: 14.00-16.00
Onsdag: 14.00-19.00
Torsdag: 14.00-19.00

 

 


Resele bibliotek

Öppettider

Måndag: 17.00-20.00
Onsdag: 12.00-14.30
Torsdag: 17.00-20.00

Graningebyns bibliotek

  • Viksmon
  • 882 95 Graninge
  • 0620-68 29 64

Ett "öppet" bibliotek utan angivna öppettider.