117623 ![Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre : [den senaste vetenskapen kring träning och motion] / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; [illustrationer: Lisa Zachrisson ; foto: Jenny Grimsgård].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=65678613&recordId=117623&agencyName=ASE522831&width=0&height=0)
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre : [den senaste vetenskapen kring träning och motion] / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; [illustrationer: Lisa Zachrisson ; foto: Jenny Grimsgård].
Utgivningsår: 2014 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 91-7363-058-6 978-91-7363-058-0 978-91-7363-080-1 91-7363-080-2
Omfång: 158 s. : ill.
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning
Här presenterar två läkare den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Genom att röra på sig kan man både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Träning ger också mer energi, förbättrar sömnen, koncentrationen, minnet och immunförsvaret.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Logga in
Sök vidare
Hur reserverar jag?
Om författaren
