248683
Ayurveda : traditionell kunskap för en modern livsstil / Janesh Vaidya ; översättning: Malin Barrling.
Av: Vaidya, Janesh 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 9789113097657
Anmärkning:
Översättning från engelska
Omfång: 367 sidor illustrationer 23 cm
Innehållsbeskrivning
Trots den snabba utvecklingen i vår moderna värld saknar många människor permanenta lösningar för att leva ett hälsosamt liv. Men en av världens äldsta hälsovetenskaper - ayurvedan - kan hjälpa oss med det. Janesh Vaidya är en internationellt välkänd ayurvedapraktiker, som i den här boken guidar oss till hälsa genom tre områden: mat, livsstil och mental utveckling. Om du har obalanser i kropp eller sinne kommer ayurvedan att hjälpa dig att hitta dem och ge dig redskap för att balansera dem. Den huvudsakliga anledningen till att ayurveda har överlevt genom århundradena är dess holistiska sätt att betrakta hälsa. Det är naturlig hälsa för fysisk, mental och andlig utveckling genom alla åldrar och aspekter av livet. Vid exempelvis smärta, oavsett om det är migrän, magont eller annat, ses värken som en signal från kroppen som bör tas på allvar istället för att stängas av med piller. Den här boken förmedlar hela grunden till ayurveda, dessutom kompletterad med helt nya, unika tester som läsaren kan utföra på sig själv. Du lär dig både att hitta ditt så kallade födelsedominanta element men även nuvarande obalanser, vilket saknas i de flesta ayurveda-böcker på marknaden. Traditionell läkekonst för ett modernt liv!

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Språk

Om författaren

Loading...

Sollefteå bibliotek

Tillfälliga öppettider

Måndag: 10.00-15.00
Tisdag: 10.00-15.00
Onsdag: 12.00-18.00
Torsdag: 10.00-15.00
Fredag: 10.00-15.00
Lördag: 11.00-15.00

Junsele bibliotek

Öppettider

Måndag: 08.00-18.00
Tisdag: 08.00-16.00
Onsdag: 08.00-16.00
Torsdag: 08.00-16.00
Fredag: 08.00-16.00

Långsele bibliotek

Öppettider

Måndag: 13.00-18.00
Onsdag: 10.00-13.00

Näsåkers bibliotek

Öppettider

Måndag: 10-16
Tisdag: 10-20
Onsdag: 10-16
Torsdag: 10-16
Fredag: 10-16

Ramsele bibliotek

Tillfälliga öppettider

Tisdag: 16.00-18.00
Torsdag: 16.00-18.00

 

 

Resele bibliotek

Tillfälliga öppettider

Måndag: 17.00-20.00
Torsdag: 17.00-20.00